#深度探討「藍綠藻」
為什麼受廣大市場的喜愛?「藍、綠藻」最大原因在於它們是大自然中純淨的植物,
而補充綠藻就像是補充蔬果一樣,具有多種膳食纖維與其營養成分;藍藻則可以促進新陳代謝,
並補足你一天所需的多樣維他命元素。
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#深度探討「益生菌」
益生菌對人體有些啥好處? 益生元+益生菌 功效更強,益生菌主要對人體的胃腸道健康有不錯的促進作用,
例如調節和平衡腸道菌群、防治急性腸胃炎、腹瀉、便秘等問題。
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#深度探討「蔬果酵素」
為什麼受廣大市場的喜愛?「藍、綠藻」最大原因在於它們是大自然中純淨的植物,
而補充綠藻就像是補充蔬果一樣,具有多種膳食纖維與其營養成分;藍藻則可以促進新陳代謝,
並補足你一天所需的多樣維他命元素。
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#深度探討「虎奶菇」
馬來西亞的原住民把虎乳芝稱為「老虎奶」,更把傳統上用來保健養身的虎乳芝當成是馬來西亞的國寶。
虎乳芝是歷史悠久的民間治病藥方,其中含有各種生物活性成分如多醣體,多醣蛋白綜合體(PSPC)和β葡聚糖,
擁有顯著抗炎,抗氧化,抗增殖和免疫調節作用。
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#選對下午茶,減重不白費!
幾個小技巧學起來 吃點心不怕胖😍 只要選對食物,一樣可以享受下午茶☕!
挑選原則就是熱量不要超過總熱量20%、盡量選擇200大卡以內的食物,
並且以高蛋白和高纖維為主,堅果類也是很好的下午茶點心🍰。
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#關鍵防護不能少,黃金初乳木莓恰恰好
💜黃金初乳木莓錠:打造天然防禦網,讓孩子保護力UPUP
💧小水壺:多喝水最健康,隨時補充水分,輕巧好攜帶
😷口罩、手帕:備妥個人衛生用品,培養良好生活習慣 ............
#減肥不吃澱粉小心掉肌肉、復胖快!
「抗性澱粉」熱量低 冷飯、青香蕉吃起來~ 不吃澱粉會影響健康,所以在減脂時,
仍然要兼顧營養均衡,澱粉一樣要吃,但要選擇優質澱粉或抗性澱粉,
可以提供飽足感,而且熱量低。
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#2022美髮養護攻略,從頭皮保養到髮型趨勢!
小編整理出兩項最受困擾的解答❤️ ✨掉髮掉不停- 建議補充鐵和維他命D
行經期女性經常會因為「貧血」問題,導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分,引起掉髮問題!
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#夏日好可怕,皮膚美白很重要!
如何美白?身體天然快速美白方法! 小編整理出以下幾種美白保養方法😁
⓵ 皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後每天堅持塗敷臉部,可使面部皮膚變得細嫩~
② 將蛋清加放少許麵粉也可加點瓜汁調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去可使皮膚光滑細膩。
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